​​初めまして
竹下浩美です

幼少よりバレエを習い、テーマパークで踊り、ピラティスに出会い...そんな私が第一子を妊娠した時、何もできなくなりました。そして仕事を手放すことになり社会での居場所も失いました。

 

その経験があり、産前産後ケアの重要性を広め、指導をしていきたいという思いを抱き、NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターとして（2009年10月～2021年2月）、のべ3,000人の産後女性に産後ケアを提供。

 

2021年に独立後、日本母子健康運動協会で産前産後の運動指導について学びを深め、ピラティスとバランスボールを使った有酸素運動を軸とし、産前産後の運動指導を行っています。

また、私自身も年齢を重ね、産前産後のみならず、女性のウェルネス向上に貢献したい！という思いから、様々な不調の改善に寄り添えるよう、乳がんの為のピラティスや、メディカルピラティスなど学びを続けています。

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現在はオンラインで様々な地域の方に向けてレッスンを開催。出張ピラティスと並行して受けてくださる方も多いです。